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做好这10点,可以让你的头发更长更多

作者:小编   时间:2021-6-08  浏览:918

我们总是想寻找拥有闪亮长发的方法。头发可以给你的脸一个必要的改变。科学研究表明,头发每天增长0.3至0.5毫米,每月1至1.5厘米,每年12至15厘米。头发也被认为是身体中生长第二快的组织。但是,我们都面临着一个又一个关于头发的问题。

小编想用一些经过试验和测试的方法来帮助你们,使你们的头发变得健康。线面就让小编和你们分享一下需要遵循的补救措施吧!


1.经常修剪头发。

当你渴望头发长出来的时候,把剪刀靠近你的头发就像一场噩梦。然而,现实与你所想的正好相反。建议你定期修剪头发,修剪头发不仅可以消除你开叉的发尾,而且还能保持头发的健康。



2.永远不要丢掉你的护发素。


首先,与大众的看法相反,护发素对你的头发有即时的有益影响。除此之外,它还可以避免毛巾的损坏,也就是用毛巾裹湿头发所造成的伤害。


不要认为护发素只适用于少数特定类型的头发。这是保持各类头发的健康必须的,所以每次洗头后都要涂上护发素!



3.从一些神奇的配料中得到帮助。


建议在头发和头皮上直接使用几种成分,例如:洋葱和大蒜汁、醋栗、苹果醋和椰奶 为头发提供营养,促进头发生长。


必须知道诀窍:如果你认为啤酒只需要冷藏和饮用,那就试着把它煮沸吧。煮沸后,加入你的常规洗发水,并用它洗你的头发。无论哪种方式,你都会意识到啤酒是多么的有利。你可以利用这种方式一周洗两次或三次头发。


啤酒洗发水不仅有助于去除头发中的各种杂质,而且是一种很好的护发素。



4.每周通发膜为头发提供营养。


发膜的使用应每周进行一次。如果你想促进头发的生长,这是很重要的。这也是在帮助头发保持必需的脂肪,使它更健康。


做水疗也是一种方法,也可以在家里做头发,这可以为让你的头发产生很好的效果。蜂蜜、柠檬、鳄梨、橄榄油和洋葱汁等成分都可以用来制作发膜。



5.把棉枕套换成丝绸的。


这是一个很容易的改变、你可以做到的帮助头发生长的方法。用丝绸或缎纹枕套代替棉质枕套,能促进头发的生长。因为丝绸或缎子不会引起摩擦,这样你的头发就没那么乱,对你的头发损伤也就很小了。



6.洗发后正确烘干头发的方法。


不管你的毛巾有多柔软,它总是会损坏你脆弱的头发。女生经常在洗头后把头发裹起来,这是不建议的,因为当头发被毛巾编织的纤维缠住时,会对头发造成损伤。


尽量少使用热量烘干头发,如:吹风机和卷发器等。任何一种热都会损害你的头发。当你的头发至少60%自然干燥后,你可以使用吹风机。在使用吹风机之前,你也应该使用护发喷雾。



7.你的饮食很重要。


科学家们已经注意到,吃某些食物可以促进头发的生长。尤其是食物中含有丰富成分的食物生物素或维生素H,作为身体的燃料。它们有助于脂肪、碳水化合物和氨基酸的新陈代谢,并有助于提高体内的蛋白质水平。这反过来又在很大程度上帮助头发生长,因为头发是由蛋白质组成的。



富含生物素的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、各种坚果、猪肉、熟肝、沙丁鱼、鲑鱼、花椰菜和鳄梨等。



8.不要急于洗头发。


即使你的头发变脏,经常洗头也是不好的。干净的头发长得更快是对的,但同时,定期清洗是没有好处的。每天清洗它可以使它干燥,并让它失去头发的天然精油。


同时也建议你清洗和梳头后把头发轻轻地按摩。



9.把洋葱汁和椰子油混合在一起。



洋葱汁用于头发再生的优点是众所周知的,洋葱汁已被证明是生发的有效治疗方法。洋葱可以调节头发的生长周期,给毛囊提供直接的营养。


当洋葱汁与椰子油混合,效果会增加一倍。椰子油有助于保留头发的天然油脂,从而防止干燥。椰子油也是维生素E和月桂酸的丰富来源。如果你找不到椰子油,你也可以用杏仁油或芥子油代替。



10.耐心点。


头发不可能一夜之间长出来。但压力肯定会产生负面影响。平均而言,一根头发线每月增长四分之一英寸到半英寸。即使你完成了以上所有的事情,它也能很大限度长到1英寸。


所以,重要的是你要有耐心,继续遵循头发生长计划,并且不要停止进行治疗。毕竟,你曾梦想拥有长长的头发这是需要时间的。


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