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染发之后头发干枯毛躁,我们如何调理

作者:洛阳收头发   时间:2021-7-12  浏览:1890

烫染后的头发总会比之前的难打理,不仅时常会打结,还会出现干燥分叉变黄的现象。为了让发质不继续恶化下去,我们首先要做的就是内养。生活中的一些食物是能养发的,发质不太好的要多吃一些!
1、海藻
头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富,这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
2、新鲜果蔬
缺乏维生素会让头发没有光泽,所以平时要多食用含维生素丰富的蔬果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

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